"Nossos corpos são nossos jardins, nossas vontades são nossos jardineiros."
William Shakespeare
Conheça a Mariana
Mariana Tomazevic é nutricionista, apaixonada pela profissão, com olhar de forma humanizada e individual para cada pessoa a ser atendida.
Para Mariana, os valores indispensáveis em seu consultório são o atendimento humanizado, empatia, amor, respeito e escutar o paciente.
A mudança de hábitos é um processo gradativo, que necessita de paciência, perseverança, empatia, acolhimento, respeito e sem terrorismo nutricional.
Esse conceito vale para qualquer tipo de alimentação que você deseja seguir.
Pré Consulta
Antes da nossa consulta, eu preciso conhecer algumas características da sua saúde, realizar análise de exames de sangue recentes (caso você os tenha) e, por fim, seu objetivo.
Todas essas informações são preenchidas por você, através de um questionário que envio para o seu e-mail até 48 horas antes da nossa consulta.
Essas informações são muito importantes e eu prefiro analisá-las com calma e atenção, para fazer da nossa consulta uma experiência realmente personalizada.
Consulta
Na primeira consulta, o atendimento tem duração média de 1h30min e vamos conversar bastante, para eu entender quais são os principais pontos que precisamos trabalhar na sua alimentação.
Durante a consulta, vamos conversar sobre a sua rotina, a qualidade do seu sono, seus hábitos, funcionamento do intestino, disposição e humor.
A parte externa também é muito importante, como a sua pele, cabelo e unhas. Ou seja, vamos ver como você está de dentro pra fora.
Com todas essas informações vamos desenvolver o seu plano alimentar.
Elaboração do Plano Alimentar
Depois da nossa consulta vou planejar e calcular o seu plano alimentar.
Feito especialmente para você, respeitando as suas necessidades individuais e sempre levando em consideração a sua rotina, hábitos e preferências alimentares, para que assim você atinja o seu objetivo com saúde e qualidade de vida.
Afinal, a alimentação deve ser um momento de prazer e felicidade.
Acompanhamento
Após a entrega do seu plano alimentar e materiais exclusivos, nós teremos contatos frequentes, para que eu possa acompanhar de perto o seu progresso e esclarecer possíveis dúvidas.
Inclusive, caso seja necessário faremos ajustes na sua alimentação.
Para ajudar nesse processo, vamos usar um aplicativo através do celular onde nele poderemos realizar videochamadas, conversar através do chat, ter acesso ao plano alimentar e receitas personalizadas.
E o mais importante: Você irá criar o seu diário alimentar com fotos e comentários sobre a sua rotina alimentar, para que eu possa acompanhar o seu progresso diariamente, inclusive, realizando ajustes na sua alimentação quando necessário.
Dessa forma, conseguiremos evoluir o seu planejamento alimentar nas consultas seguintes.
DIÁRIO ALIMENTAR COM APLICATIVO
Após a entrega do plano alimentar haverá um acompanhamento durante 30 dias, onde você poderá registrar fotos e comentários para me contar como está se sentindo com a sua alimentação.
Este é o recurso mais importante para o acompanhamento e o sucesso do plano alimentar, pois, podemos realizar ajustes a qualquer momento conforme a sua necessidade.
Com isto, fazemos com que o plano alimentar realmente seja personalizado e atenda as suas expectativas.
Desta forma, deixamos o momento das consultas para uma conversa mais profunda e completa sobre a sua percepção e satisfação em relação ao planejamento.
AGENDAMENTO DE CONSULTA
Pensando em atender os diferentes horários de cada paciente, os horários de consulta são flexíveis, inclusive temos a possibilidade de realizar atendimentos após às 18:00 ou aos Sábados.
As consultas podem ser realizadas através de Atendimento Presencial Tradicional ou Online. Caso esteja em dúvida, podemos conversar e conforme o seu objetivo decidimos qual a melhor opção.
Atendimento Presencial ocorre em Santos/SP em Consultório.
Atendimento Online ocorre através de Video Chamada utilizando como ferramenta WhatsApp ou Zoom.
Para agendar sua consulta, basta entrar em contato através do Telefone ou WhatsApp, através do número +55 13 4042 0341.
Aviso - Agendamento de Consulta
Consultas Presenciais em Santos/ SP.
Conforme autorizado pelo Conselho Federal de Nutricionistas, pela Resolução nº 646, os atendimentos on-line estão liberados até 28 de fevereiro de 2021.
Dessa forma, o atendimento pode ser tanto PRESENCIAL quanto ON-LINE para todas as regiões do Brasil e do Mundo.
Para maiores informações do agendamento de consulta, entre em contato no Whats App +55 13 4042-0341